Soy tortuga

Cuando era niño pensaba que saltar la cuerda era un juego de niñas, sin embargo había algo que no encajaba; los boxeadores lo hacían.

Cuando llego al gimnasio, luego de vendarme los puños, el primer ejercicio que hago es saltar la cuerda. Lo hago en dos tiempos de cuatro minutos con un minuto de descanso entre tiempos. No tengo problemas en saltar con ambos pies. Sin embargo, no puedo mantener el ritmo durante mucho tiempo cuando trato de hacerlo alternadamente en un pie.

Existen diferentes técnicas para saltar la cuerda, además de que es un excelente ejercicio de cardio. En esta semana trataré de dominar la rutina que se muestra en el siguiente video.

Así que es esencialmente saltar con ambos pies treinta segundos, luego saltar alternadamente dos veces con cada pie, otros treinta segundos. al final uno y uno sobre cada pie y se repite desde ambos pies. Te estaré contando si voy mejorando.

El pasado 11 de noviembre se cumplió ya un mes desde que comencé el entrenamiento de boxeo. Mi intención desde el principio era acompañar cada post con fotos del entrenamiento. Mas poco a poco, mis compañeros de entrenamiento y yo nos hemos ido separando principalmente por diferencias de horarios. OK. tendré que pensar en una solución para poder seguir tomando fotos en los entrenamientos.

Mientras tanto puedo decir que el dolor de los primeros entrenamientos ya ha sido superado. Ahora ya no siento el agotamiento que había al finalizar cada sesión. Creo que es tiempo de aumentar la intensidad de las rutinas

Me voy enterando que cuando Will Smith entrenó para interpretar a Mohamed Ali, lo hacía por 6 horas diarias. Bien, yo entreno poco más de una hora al día, recordando claro que mi entrenamiento es únicamente por mejorar mi condición física en general.

Uno de los temas más difíciles de decidir ha sido ¿Cómo continuar con el entrenamiento y el blog? Bien, afortunadamente vivimos en una era de maravillas en telecomunicaciones e información. Por eso desde ahora incluiré algunos videos que frecuentemente veo como ayuda en mi preparación.

Es esencial en el deporte del boxeo saber vendarse correctamente los puños ya que así se protejen de lesiones.

Me he enterado por ahí que una vez Oscar Wilde preguntó a alguien: "¿Sabe usted en qué consiste la diferencia entre la obra de arte y la obra de la naturaleza?"- Ambas pueden ser igualmente bellas, lo que las distingue no puede ser la belleza. La obra de arte es siempre única. La naturaleza, que no hace nada perdurable, se repite siempre, a fin de que nada de lo que ella hace se pierda. La constante en la naturaleza es el cambio. El sábado pasado en una reunión vi de nueva cuenta a la vieja barra aragonauta. ¡El destino nos ha alcanzado! Para darnos una idea de cómo éramos y cómo somos ahora vean la siguiente imagen:

Y me pregunto a mí mismo. ¿Recuerdas cuando te sentías jóven, guapo, popular y cool? Sin embargo, no hay nada que lamentar, la naturaleza se repetirá y ya vienen las nuevas generaciones que nos reemplazarán.

Debido al puente de día de muertos no fui al gimnasio cinco días. Mi treintañero cuerpo resintió la ausencia. ¿Y no que la forma del éxito será la constancia? Sí, pensé que todavía era suficientemente joven como para irme tres días de fiesta y regresar al quinto día al gimnasio como si nada. Pues no es así.

Dejaré que el gran Carlos Gardel cierre este post.

Adiós, muchachos, ya me voy y me resigno,
contra el destino nadie la talla.
Se terminaron para mí todas las farras.
Mi cuerpo enfermo no resiste más.